ヨガ

☆ヨガ始めました☆

暮らし

• 2020.04.23
• ヨガ
• 1534 View

外出自粛、在宅ワークでいつも以上に身体がぷよぷよになりそうな今日この頃… テレビとかでも紹介している”かんたんヨガ”をしてみようと思い、ずっとしまってあったヨガマットを引っ張り出してきました！ いつも思い立つけども長続きしない私、、、なので！！！！辛くなさそうなポーズ3つだけ(笑) うん！続けることが大事ー٩( ”ω” )و　　というわけでご紹介↓↓↓ ●安楽座のポーズ●か […]