☆ヨガ始めました☆ 暮らし 2020.04.23 ヨガ 1621 View 外出自粛、在宅ワークでいつも以上に身体がぷよぷよになりそうな今日この頃… テレビとかでも紹介している”かんたんヨガ”をしてみようと思い、ずっとしまってあったヨガマットを引っ張り出してきました！ いつも思い立つけども長続きしない私、、、なので！！！！辛くなさそうなポーズ3つだけ(笑) うん！続けることが大事ー٩( ”ω” )و というわけでご紹介↓↓↓ ●安楽座のポーズ●か […] 続きを読む
