チョコが体に与える影響
- 2021.11.30
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みなさん甘い物は好きですか？ 私はチョコレートがとにかく大すきで、毎日毎日食べています。 そんな姿を見て、たくさん食べたら体に悪いよ！としょちゅう言われるので どんな風に体に悪いのか？とふと疑問を抱いたので、調べてみまし。 今日はチョコをたくさん食べる事による体へのデメリットをご紹介します。 ニキビができる チョコレートには脂質と糖分が多く含まれているため、皮脂の栄養になり多く分泌されます。 皮脂 […]
R.I
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転職、就職に使える資格
- 2021.11.30
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総務省が11月9日に発表した7～9月期の調査によると、働く意欲があるのに仕事に就けない完全失業者のうち、1年以上仕事が見つからない長期失業者は66万人いるそうです。 コロナ禍で、仕事が無くなってしまったり、なかなか就職先が見つからなかったりで大変な世の中になりました。 私もその1人で、正社員で勤めていたのですがコロナの影響を受け仕事が無くなり退職する事になってしまいました。 仕事を探している人が多 […]
腸内環境を整える
- 2021.11.30
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腸には脳の次に多くの神経細胞が存在し、精神状態にも深くかかわっているため、「第二の脳」といわれています。腸の不調は脳に反映され、脳に受けたストレスは腸に反映されるくらい大事な臓器です。 腸活という言葉も最近はよく耳にします。 腸活とは、腸内細菌の集まりである腸内フローラのバランスを整えて、腸の働きを改善することを指します。 腸活をすると 美肌効果、便秘や下痢になりにくい、免疫力の向上、メンタルの安 […]
今年で10周年！Kis-My-Ft2
- 2021.11.25
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今年８月１０日にデビュー１０周年を迎えたジャニーズ所属のアイドルグループKis-My-Ft2をご存知でしょうか。 最近はバラエティにもよく出ているので知っている方も多いと思います。 私はファンクラブに入ってるくらい大好きなので、今日はKis-My-Ft2についてご紹介します。 グループ名の由来 メンバーは北山宏光、千賀健永、宮田俊哉、横尾渉、藤ヶ谷太輔、玉森裕太、二階堂高嗣の７人組で構成されていま […]
金運アップのパワースポット
- 2021.11.25
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今日は日本全国で金運がアップするといわれているパワースポットをご紹介します。 銭洗弁財天宇賀福神社（神奈川県鎌倉市） 源頼朝が『この水で神仏を供養すれば天下は太平に治まる』という夢のお告げを見て、建てられました。 ここの銭洗い水でお金を洗うと何倍にもなって返ってくると言われています。 ザルを借りられるので、そこにお札や小銭を入れて銭洗い水をかけて洗います。 洗ったお金は貯めておかずにすぐ使ってしま […]
冬に行きたい東海のデートスポット
- 2021.11.25
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なかなか寒くなると外に出るのが億劫になりますが、今日は冬だからこそ行きたいデートスポットをご紹介します。 なばなの里（三重県） 冬といえばやっぱりイルミネーション！ なばなの里のイルミネーションは日本最大級のスケールで、寒さも忘れて見入ってしまいます。 毎年メインエリアのテーマが変わり、今年のテーマは『雲海』です。 雲の海…壮大な感じがしますね。 12月の下旬頃までは、紅葉も見頃でライトアップされ […]
お肌へのNG習慣
- 2021.11.22
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季節の変わり目でお肌が乾燥したり、ニキビができてしまったり、シミが出来てしまったり、日頃スキンケアを頑張っていてもお肌の悩みって尽きないですよね。 そこで今回は知らず知らずにやってしまいがちなお肌に対してのNG行為をご紹介します。 日焼け止めを塗らない 夏にしか日焼け止めを塗らない方が多いと思いますが、紫外線は年中降り注いでいます。 紫外線は、肌本来のバリア機能を低下させ、シミなどの色素沈着を引き […]
恋愛で使える心理学
- 2021.11.22
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もうすぐクリスマス！クリスマスが近くなると街中はイルミネーションでキラキラしだして、いくつになってもワクワクしますね。 家族と過ごす方、友達と過ごす方、恋人と過ごす方など様々だと思います。 今回はクリスマスまでに恋人がほしい〜という方に使える恋愛心理学をご紹介します。 吊り橋効果 有名なので知っている方も多いと思いますが、不安や恐怖を一緒に体験した人に恋愛感情を持ちやすいというものです。 恐怖や不 […]
冬だけに現れる冬季うつ
- 2021.11.22
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最近はめっきり寒くなり、日も短くなりました。 冬になると、気分が落ち込んだり、やる気が起きなくなって塞ぎ込みがちになる事ってありますよね。 それはもしかしたら、ウインターブルーと呼ばれる秋から冬にだけ症状が現れる季節性のうつ病かもしれません。 日照時間が短くなる事により、セロトニン トランスポーターと呼ばれるタンパク質の量が減る事が原因といわれています。 今回は冬季うつにならない為にできる対策をご […]
2021年11月19日発売 ポケモンダイパリメイク
- 2021.11.22
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2021年11月19日にSwitchから『ポケットモンスターブリリアントダイヤモンド・シャイニングパール』（ダイパリメイク）が発売されます。 2006年にDSから発売された大ヒットゲーム『ポケットモンスターダイヤモンド・パール』（ダイパ）がリメイクされ15年ぶりに帰ってきました。ポケモンゲーム史上、最高傑作とも言われており、リメイクを待ち望んでた人もたくさんいると思います。 今回は子供も大人も楽し […]